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Obésité et chirurgies de l'estomac :
Le corps change mais la tête reste lourde...
Et si ce n'était pas qu'une question de poids?
Marine Gatignol :
Une infirmière sleevée
qui vous veut du bien
Vous préparez une chirurgie de l’estomac… ou vous avez déjà été opéré(e) ?
C’est un changement de vie immense, physique, psychologique et émotionnel.
C'est effrayant, déstabilisant et mille et une questions peuvent vous traverser :
🌊 Et si je reprends du poids après la chirurgie?
🌊 Et si je n'arrive pas à perdre autant que je veux?
🌊 Et si je me remets à grignoter ou trop manger?
🌊 Et si je reste addict à ma balance?
🌊 Et si je ne reconnais plus mon corps?
🌊 Et si ma personnalité change aussi?
🌊 Et si je n'y arrive pas ou que je regrette?
Toutes ces pensées sont normales.
Que vous envisagiez la chirurgie, que vous soyez opérés(es) récemment ou depuis longtemps, ce parcours bouscule vos repères, réveille vos anciennes blessures et vous confronte à l’inconnu...
Vous retrouvez seul(e) face à toutes ces pensées envahissantes peut être vraiment compliquer à gérer voir nocif sur le long terme
Photographe : Alexandra Gomes
Je suis là pour ça!
Je m'appelle Marine Gatignol, je suis infirmière depuis 11 ans et j'ai choisi de recourir à la chirurgie bariatrique il y a 10 ans.
J'ai vécu l'obésité avec 130 kg au compteur et un IMC à presque 45. J'ai perdu 55kg avec la sleeve, mais là où je me suis le plus allégée, c'est dans la tête!
Ma plus grande révélation post-opératoire a été : "PLUS JAMAIS AU REGIME". Je peux manger tout ce que je veux et me faire plaisir!
J'ai aussi compris quelques chose de fondamental : la transformation que l'on recherche ne se joue pas que dans l’estomac ou avec les chiffres de la balance ou de l'IMC! J
Manger "tout ce qu'on veut", ce n'est pas manger "n'importe quoi", c'est apprendre à écouter et respecter ses besoins physiologiques et ses sensations corporelles.
La chirurgie seule ne suffit pas à apaiser la relation au corps, à l’alimentation, aux émotions!
Malheureusement, et bien plus souvent qu’on ne l’imagine, la reprise de poids, le retour des pulsions, la culpabilité et le mal-être font partie du parcours post-opératoire.
C'est là que j'interviens, et même bien avant si possible ou bien après si nécessaire.
Mon regard de soignante et mon expérience personnelle me permettent de travailler avec une compréhension fine, attentive et dénuée de jugement auprès des personnes concernées par l'obésité et la chirurgie de l'estomac.
Pourquoi se faire accompagner?
La chirurgie est une béquille,
Pas une baguette magique!
On entend souvent que la chirurgie opère le corps mais pas la tête. En effet, la chirurgie bariatrique régule le facteur poids, pas les émotions, pas les traumatismes liés à l'histoire du poids, ni les expériences de régimes que l'on a vécues. Pourtant, tout cela nous façonne et peut nous empêcher d'avancer, même après la chirurgie.
Longue est la route pour changer, et elle est semée de peurs et de doutes. C'est précisément à ce moment, qu'un accompagnement spécialisé permet de mettre des mots sur ce que vous ressentez, d’y voir plus clair sur votre situation et de construire des repères adaptés à votre rythme et à votre histoire pour stabiliser bien plus que le poids.
Que vous envisagiez la chirurgie, que vous soyez opérés(es) récemment ou depuis longtemps, voilà comment je vous accompagne à :
🌊 Comprendre et apaiser votre relation à l'alimentation,
🌊 Sortir du schéma : "restriction-frustration-craquage-culpabilité",
🌊 Renouer avec vos sensations corporelles pour en faire des repères solides,
🌊 Travailler et vivre en paix avec votre corps pour faire de lui un allié,
🌊 Faire durer les effets de l’opération, sereinement et sans vous épuiser à tout contrôler,
🌊 Reprendre confiance en vous et (re)devenir acteur(rice) de votre parcours.
Rangez votre balance,
Je vous aide à avancer autrement qu'en comptant les calories!
Mon accompagnement
Bilan &
Suivi personnalisé
Vous êtes en situation de surpoids, d'obésité, en parcours de chirurgie bariatrique ou déjà en post-op?
Vous avez besoin d'aide pour changer vos habitudes de vie et retrouver de la sérénité corporelle et mentale?
Prenez rendez-vous pour un bilan et nous définirons ensemble les modalités de votre suivi, en fonction de vos besoins.
Consultations à distance ou à domicile.
Animation
d'ateliers
Vous êtes une association, une entreprise ou un établissement médico-social?
Offrez à vos bénéficiaires, collaborateurs ou résidents des temps d’échange et de sensibilisation sur :
- l’alimentation émotionnelle et intuitive (comprendre ce qui nous pousse à manger lorsque l'on n'a pas faim ou que l'on est contrarié)
- les idées reçues liées à l'alimentation (bons ou mauvais, tous les aliments sont nécessaires)
Partenariats pluridisciplinaires
Je crois profondément en la force du travail en réseau.
Professionnel(le) de santé, du social, du bien-être ou de l'accompagnement ?
Je suis ouverte aux collaborations pluridisciplinaires pour mieux soutenir les personnes en situation de surpoids, d’obésité ou en parcours de chirurgie de l’estomac.
Croisons nos savoir-faire afin d'offrir un accompagnement humain, complet, et efficace.
